กิจกรรม Workshop “Himalayan Singing Bowls : Sound & Sleep Journey” 2566

💐 วันอังคาร ที่ 14 กุมภาพันธ์ 2566 💕
นักศึกษาชั้นปีที่ 3 สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ ได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรม Workshop “Himalayan Singing Bowls : Sound & Sleep Journey” 😴
📚 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการจัดการเรียนการสอนในรายวิชา สุขภาวะ สมรรถภาพ และการใช้ชีวิต (Wellness, Fitness, and Lifestyle) หัวข้อ การจัดการความเครียดและการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
🍃 เพื่อให้นักศึกษาได้เรียนรู้ถึงการสร้างเสริมและดูแลสุขภาพองค์รวมที่มีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิต โดยใช้ศาสตร์คลื่นเสียงบำบัดจัดการกับความเครียดและเป็นแนวทางในการปรับสมดุลการนอนหลับของร่างกาย
🌻 โดยมีรายละเอียด Workshop ดังนี้
* ประโยชน์ของคลื่นเสียงขันหิมาลายัน
* นำสมาธิผ่อนคลายเปิดจักระ 7 จักระ
* กิจกรรมผ่อนคลายกับ Sound Bath ด้วยขันระฆัง
* กิจกรรมส่งความรักผ่านมันดาลาและหินคริสตัล
* เปิดไพ่จักระเพื่อเช็คสมดุลของจิตใจ
📍 โรงเรียนวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ คณะเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพ ขอขอบพระคุณ ทีมวิทยากรทุกท่าน 🌟 คุณเบญ พิสชาภรณ์ จาก Sh’or Tawan Spiritual Healing, คุณณัชชา, คุณกาญ กาญจนา และ คุณหนึ่ง สิทธิภัททิก์ 🌟 ที่ให้เกียรติมาบรรยายให้ความรู้ จัดกิจกรรม #SingingBowls และเปิดประสบการณ์ มอบพลังบวก 🌈 ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับนักศึกษาในการนำมาปรับใช้ ให้เหมาะสมกับตนเอง และเพื่อความสมดุลในการดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ
ขอขอบพระคุณมา ณ ที่นี้ค่ะ 🙏🏼
~~~~~
📞สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
โรงเรียนวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์การแพทย์เจ้าฟ้าจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์
โทร. 06-4586-2429 (ในวันและเวลาราชการ)
💙 Follow us on FACEBOOK
👉🏼 fb.me/hkh.hst.pccms
🧡 Follow us on INSTAGRAM
👉🏼 https://instagram.com/hkh.hst.pccms
💙 Follow us on TWITTER
👉🏼 https://twitter.com/hkh_pccms
🧡 Follow us on TIKTOK
👉🏼 www.tiktok.com/@school.of.hkh