X
MENU
โพสเมื่อ: 30/05/2021 3:07 PM

ภาพบรรยากาศในห้องเรียน “วิชาสรีรวิทยาการออกกำลังกาย (ภาคปฏิบัติ)” โรงเรียนวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ

🏃‍♂️ บรรยากาศในห้องเรียน: “วิชาสรีรวิทยาการออกกำลังกาย (ภาคปฏิบัติ)” หัวข้อ : การรักษาสมดุลน้ำในขณะออกกำลังกาย” การออกกำลังกายส่งผลทำให้กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติก อุณหภูมิแกนกลางเพิ่มสูงขึ้น เกิดของเสียจากกระบวนการเผาผลาญพลังงาน เกิดการเปลี่ยนแปลงปริมาตรของสารน้ำในเซลล์และนอกเซลล์ (fluid shift) และเกิดการสูญเสียน้ำออกจากร่างกาย (fluid loss) จึงมีผลเปลี่ยนแปลงปริมาตรน้ำและความเข้มข้นของสารในเลือด โดยบทบาทของฮอร์โมน โดยเฉพาะ antidiuretic hormone (ADH) และ aldosterone เข้ามาช่วยรักษาสมดุลน้ำและเกลือแร่ ในขณะออกกำลังกาย ในครั้งนี้ นศ. ได้เรียนรู้ผลจากการฝึก reaction time และ agility ต่อการเปลี่ยนแปลงปริมาตรของเหลวในร่างกายในระยะเฉียบพลัน (acute effect) 📚

***จัดการเรียนการสอน ก่อน 26 เมษายน 2564***
เนื้อหาโดย
อาจารย์เมธี จินะโกฎิ
โรงเรียนวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวและสุขภาพ
คณะเทคโนโลยีวิทยาศาสตร์สุขภาพ
X

Contact